El preparador físico y entrenador Omar Vilca abrió las puertas del Club Atlético Cuyaya para recibir a todos aquellos que deseen participar en un programa de entrenamiento integral. Las sesiones comenzarán el próximo lunes 12 de enero a partir de las 18 horas, con una duración de dos horas diarias. La convocatoria está dirigida a deportistas de ambos sexos a partir de los 12 años de edad, sin límite de edad máxima.
El trabajo que desarrollará Omar Vilca se enfoca en una preparación completa del jugador, combinando aspectos físicos, técnicos y tácticos. Entre los entrenamientos específicos que se realizarán se encuentran ejercicios de fuerza general, trabajo de salto y potencia, desarrollo de aceleración y cambios de dirección, resistencia en formatos similares al juego real, prevención de lesiones y estabilidad corporal, además de fortalecimiento del core y control motor avanzado.
La dimensión técnica también ocupa un lugar central en esta propuesta. Los participantes trabajarán en el manejo de balón, control avanzado, lecturas ofensivas en diferentes formatos de juego (1 vs 1, 2 vs 2, 3 vs 3), técnicas de tiro con variaciones, educación táctica para mejorar el desempeño en competencia y fundamentos defensivos individuales. El objetivo es que cada jugador pueda desarrollar nuevas habilidades y elevar su nivel de juego.
Omar Vilca, quien recientemente se desempeñó como preparador físico de Jujuy Básquet y fue campeón de copa Jujuy con el equipo femenino de Independiente, ha estado planificando esta pretemporada durante un tiempo. Ahora llega el momento de ejecutar este proyecto que busca potenciar a los deportistas en todos los aspectos del juego.
Las clases se realizarán en las instalaciones del Club Atlético Cuyaya de lunes a viernes, en el horario de 18 a 20 horas. Los cupos son limitados, por lo que quienes estén interesados en participar deben comunicarse a la brevedad. Para obtener más información sobre la inscripción y otros detalles del programa, los interesados pueden contactarse al número telefónico 388-4128104.
Esta iniciativa representa una oportunidad para que jugadores de diferentes edades y niveles puedan mejorar su rendimiento físico, técnico y táctico en la disciplina del básquet. El énfasis en la prevención de lesiones y el desarrollo integral del deportista hace que este programa sea especialmente atractivo para quienes buscan prepararse de manera profesional para la temporada 2026.
