La iniciativa denominada «Comunidad Saludable» ha iniciado sus actividades con el propósito de impulsar el bienestar integral de la población y consolidar hábitos de vida saludables, particularmente entre los adultos y las personas de la tercera edad. Este programa de actividad física en el agua representa una oportunidad significativa para que los jujeños mejoren su calidad de vida a través del ejercicio y la recreación.
Las clases de Aqua Fitness se desarrollarán de manera regular todos los lunes a partir de las 10:45 horas en las instalaciones del natatorio Guillermo Poma, ubicado en el extremo del Parque San Martín de San Salvador de Jujuy. Sergio Armata, coordinador de Deportes y Hábitos Saludables, detalló que estas sesiones combinan ritmos variados y ejercicios acuáticos que permiten trabajar diferentes capacidades físicas de forma segura y controlada.
Entre los beneficios más destacados de la actividad física en el agua se encuentran la mejora de la salud cardiovascular, el incremento de la flexibilidad corporal, el fortalecimiento de la resistencia muscular, el aumento de la fuerza general y la optimización de la coordinación motriz. Estas ventajas convierten al programa en una alternativa ideal para quienes desean mantenerse activos sin comprometer su integridad física.
Para acceder a esta propuesta de actividad física en el agua, los interesados deben dirigirse a la Dirección de Deportes a fin de realizar su inscripción previa. Es importante destacar que no resulta indispensable poseer conocimientos de natación, ya que las clases se desarrollan en una zona de profundidad reducida, lo que garantiza la seguridad de todos los participantes. Se recomienda asistir provistos de botella de agua, malla de baño y gorro de natación, siendo este último de uso obligatorio.
El programa «Comunidad Saludable» se posiciona como una oportunidad valiosa para mejorar la calidad de vida de los adultos jujeños, combinando el ejercicio físico con espacios de encuentro y recreación comunitaria. La iniciativa busca generar un impacto positivo en la salud pública y fomentar la participación activa de la ciudadanía en actividades que promuevan el bienestar integral. Con esta propuesta, la administración local reafirma su compromiso con la promoción de estilos de vida saludables en toda la provincia.
Aquellos que deseen participar en las clases de actividad física en el agua pueden comunicarse con la Dirección de Deportes para obtener mayor información sobre horarios, requisitos y procedimientos de inscripción. El programa representa una iniciativa inclusiva que busca beneficiar a la población adulta y adulta mayor de San Salvador de Jujuy.
